구내염 빨리 낫는 법 (증상, 원인)

피곤할 때 입안이 헐고 목 주변에 염증이 생긴 적이 있나요? 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 구내염은 한 번 생기면 쉽게 낫지 않고 오랫동안 괴롭히는 질병입니다. 염증은 작지만 고통은 염증 크기의 몇 배 내지 몇십 배는 되는 기분입니다. 흔히 발생하는 질병인 만큼 치료법도 다양합니다. 이번 글에서는 구내염의 주요 증상들과 빨리 낫는 법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.

구내염의 원인

구내염의 주된 원인은 감염입니다. 주로 바이러스나 세균에 의해 감염이 발생하며, 이는 감기 바이러스나 상기 감염을 유발할 수 있습니다. 특히 환경적 요인이나 급격한 온도 변화, 건조한 공기 등이 구내염을 유발할 수 있는 원인으로 알려져 있습니다. 추가적으로, 급격한 환경 변화나 미세먼지와 같은 환경적 요인도 구내염의 원인이 될 수 있습니다. 특히 추위에 노출되거나 공기 중에 미세먼지가 많은 환경에서는 입안의 점막이 건조해지고 염증이 발생하기 쉽습니다. 또한, 흡연이나 과도한 알코올 섭취는 입안의 점막을 자극하여 구내염을 유발할 수 있는 다른 요인입니다. 이러한 습관은 면역체계를 약화시키고 세균이나 바이러스에 노출될 때 민감한 상태로 만들 수 있습니다.

감염: 바이러스나 세균에 감염되면 구내염이 발생할 수 있습니다. 주로 감기 바이러스나 상기 감염이 원인이 됩니다.
환경적 요인: 급격한 온도 변화, 건조한 공기, 미세먼지 등이 구내염을 유발할 수 있습니다.
흡연: 담배 연기에 노출되거나 흡연을 하면 입안의 점막이 자극을 받아 구내염이 발생할 수 있습니다.
과도한 알코올 소비: 알코올은 입안을 자극하고 면역체계를 약화시켜 구내염을 유발할 수 있습니다.
환경 변화: 급격한 환경 변화나 추위에 노출되면 입안의 점막이 건조해져 구내염이 발생할 수 있습니다.

구내염의 증상

구내염은 입안과 목구멍의 염증으로 인한 흔한 질병 중 하나입니다. 일상에서 흔히 경험할 수 있지만, 종종 간과되는 증상들이 있습니다.

목부터 시작되는 거칠고 아프거나 따가운 목감각: 구내염은 인후부의 점막에 염증이 생기면서 목 부분에 미치게 되어 목이 거칠거나 아프게 느껴지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 불편함을 초래하며, 증상의 심각성에 따라 치료가 필요할 수 있습니다.
인후통 및 인후두 붓기: 구내염으로 인한 염증은 인후부에 더욱 뚜렷한 증상을 유발할 수 있어, 인후통이나 인후두의 붓기가 나타나게 됩니다. 이러한 증상은 음식 섭취나 대화 시에 더욱 두드러져 불편을 초래할 수 있으며, 적절한 치료 없이는 지속될 수 있습니다.
목의 건조감 및 통증: 염증으로 인해 목의 점막이 건조해지고 통증을 느낄 수 있습니다.
목소리 변화: 목의 염증으로 목소리가 거칠거나 쉰 소리가 나는 경우가 있습니다.
겨드랑이나 귀의 통증: 구내염으로 인해 통증이 확산될 수 있어, 겨드랑이나 귀 부분에서도 불편함을 느낄 수 있습니다.